Wenn wir belastende oder sogar traumatisierende Erfahrungen machen, kommt es manchmal vor, dass unser Gedächtnis diese Informationen nicht korrekt abspeichern kann. [Mehr lesen…]
#Skills helfen uns, #Anspannung zu vermindern. [Mehr lesen…]
Meine Erfahrung ist, dass viele Mütter von sich aus das Thema #Geburt selten ansprechen. [Mehr lesen…]
Vor wenigen Tagen hat die @WHO (world health organisation) mit einem Instagram-Post erneut darauf aufmerksam gemacht, dass #Gesundheit mehr ist als die reine Abwesenheit von Krankheit. [Mehr lesen…]
Eine #Exposition ist die gezielte Konfrontation mit einer angst- oder unruheauslösenden Situation. [Mehr lesen…]